半个小时后，铁甲蛮牛肉就煮得烂熟了。
待凉冷了，蘸了一点酱，尝上一尝。
入口滑嫩软烂，不是炖牛肉的味儿，倒有几分红烧肉的感觉。
肉入腹中，胃里就涌起一股暖流，李蓉菲竟生出一种暴涨了几分力气的奇异感觉。
灵阶的食物，对她的凡胎肉体肯定会有莫大的好处，这一点毋庸置疑。
至于是不是真的长了力气，李蓉菲就无从知晓了。
李蓉菲关了火，把锅里的肉都铲起来。
铲肉的时候，李蓉菲看了看手里的木铲子，心下觉得不妥。
炉灶和锅都是灵阶的了，用把破木铲子，不仅掉价，万一锅里温度太高，烧起来就吓人了。
李蓉菲再上珍宝楼，买了一件的“铲子”。
星月灵铲，灵阶中品，售价仙晶10000纹。换成神晶才1纹，换成界币才01。
它的用途：采挖仙草神花时，不污染仙草神花的仙灵气。用来铲地，可增加土壤的仙灵气吸容量。等等。
既然是灵阶中品的东东，哪怕只是一把铲地的铲子，它也是强大的，能认主，能随主人心意变大变小，可用神念操控。
但是，它在李蓉菲眼里，就是一把锅铲。
天已大亮。
李蓉菲把这锅肉给拌了酱料，给林天豪做早餐。
这要是在李蓉菲前世，对于大清早就吃肉这种事，她会很难接受。但是，在这里，却是稀松平常的事。
修真者，说是能辟谷，但为了修炼，必需大量进补。
若有灵肉，必定是早晚都吃。
绝没有早上没胃口的说法。
林天豪吃东西从来不择口味，只要是能吃的，他都吃。
这锅仙泉清煮铁甲蛮牛肉味道清淡些，胜在全是肉。
一起床就能吃到肉，林天豪抱着肉盆，笑得眼睛都眯成了缝。
李蓉菲拿了梳子，三把两把给
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